Sağlam Yuxu: Yuxusuzluqdan necə qorunmalı Ən yaxşı özünə qayğı kifayət qədər yuxudur. Lakin, bol stress, cihazlar

...Yırtıq (el arasında çoxları buna “qrija” deyir-A.B.) daxili orqanların toxumadakı zəif nöqtələrdən çıxdığı bir vəz